Il nostro obiettivo è quello di fare non solo Ginnastica Tradizionale, ma tutta quella ginnastica che mette in moto il nostro corpo aiutandoci,non solo a mantenerci in forma,ma anche a mantenere delle posture corrette.
Le nostre priorità sono da sempre:
- Professionalità
- Cortesia
- Rispetto
Passa a trovarci per maggiori informazioni e soprattutto per visitare la nostra palestra.
La nostra missione è il tuo benessere fisico.
La vita e’ frenetica,ci sentiamo stanchi e doloranti…. fai STOP! prenditi una pausa di buona attività sportiva,
dedica del tempo a te stesso,noi ti aiuteremo a mantenerti in forma e a ridare un ritmo fluido alla tua quotidianità.
RICORDATI: una buona attività fisica ti permette soprattutto di essere piu’ attivo, di essere più in armonia con te stesso e con chi ti è vicino…Credi nelle tue potenzialità.
L’attività fisica e’ un buon stile di vita ed in particolar modo se unito ad una giusta alimentazione.
Questo binomio associato alla forza di volontà e alla costanza ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.
Ogni semplice attività quotidiana è soggetta a forze,azioni,stress,posture scorrette per cui l’attività fisica diviene un valido ed efficace aiuto per salvaguardare il tuo benessere fisico.
Facciamo degli esempi che possono sembrare scontati:
-Fare la spesa
(alzare buste pesanti ecc.)
![casalinga](http://virtusclub.it/wp-content/uploads/2011/09/casalinga1-300x207.jpg)
-Mantenere la casa pulita
(posture scorrette)
![nonni](http://virtusclub.it/wp-content/uploads/2011/09/nonni.jpg)
-Attività ludico-motorie con i bambini
(occuparsi dei bambini è molto faticoso e richiede molto dispendio di energie)
-Lavoro![ACGOL1VCAO66JYHCAJ8QOC7CAAHDNPYCAFH4QENCADG3FRNCAUFBNHPCAPZ5JU2CA8VO62JCAQPERP1CA5DTDV7CAYAO4Y0CAPC1T6OCA1QGKICCAVSAWHTCA1V49AGCAIXREUUCAYTQGAKCA6YS0Q2](http://virtusclub.it/wp-content/uploads/2011/09/ACGOL1VCAO66JYHCAJ8QOC7CAAHDNPYCAFH4QENCADG3FRNCAUFBNHPCAPZ5JU2CA8VO62JCAQPERP1CA5DTDV7CAYAO4Y0CAPC1T6OCA1QGKICCAVSAWHTCA1V49AGCAIXREUUCAYTQGAKCA6YS0Q2.jpg)
(qualsiasi tipo di lavoro necessita di una preparazione fisica semplicemente per mantenere una postura corretta).
![casalinga](http://virtusclub.it/wp-content/uploads/2011/09/casalinga1-300x207.jpg)
![nonni](http://virtusclub.it/wp-content/uploads/2011/09/nonni.jpg)
-Attività ludico-motorie con i bambini
(occuparsi dei bambini è molto faticoso e richiede molto dispendio di energie)
![nonni](http://virtusclub.it/wp-content/uploads/2011/09/nonni.jpg)
![ACGOL1VCAO66JYHCAJ8QOC7CAAHDNPYCAFH4QENCADG3FRNCAUFBNHPCAPZ5JU2CA8VO62JCAQPERP1CA5DTDV7CAYAO4Y0CAPC1T6OCA1QGKICCAVSAWHTCA1V49AGCAIXREUUCAYTQGAKCA6YS0Q2](http://virtusclub.it/wp-content/uploads/2011/09/ACGOL1VCAO66JYHCAJ8QOC7CAAHDNPYCAFH4QENCADG3FRNCAUFBNHPCAPZ5JU2CA8VO62JCAQPERP1CA5DTDV7CAYAO4Y0CAPC1T6OCA1QGKICCAVSAWHTCA1V49AGCAIXREUUCAYTQGAKCA6YS0Q2.jpg)