Il nostro obiettivo è quello di fare non solo Ginnastica Tradizionale, ma tutta quella ginnastica che mette in moto il nostro corpo aiutandoci,non solo a mantenerci in forma,ma anche a mantenere delle posture corrette.

Le nostre  priorità sono da sempre:

• Professionalità
• Cortesia
• Rispetto

Passa a trovarci per maggiori  informazioni e soprattutto per visitare  la nostra palestra.

La nostra missione è il tuo benessere fisico.

La vita e’ frenetica,ci sentiamo stanchi e doloranti…. fai STOP! prenditi una pausa di buona attività sportiva,

dedica del tempo a te stesso,noi ti aiuteremo a mantenerti in forma e a ridare  un ritmo fluido alla tua quotidianità.

RICORDATI: una buona attività fisica ti permette soprattutto di essere piu’ attivo, di essere più in armonia con te stesso e con chi ti è vicino…Credi nelle tue potenzialità.

L’attività fisica e’ un buon stile di vita ed in particolar modo se unito ad una  giusta alimentazione.

Questo binomio associato alla forza di volontà e alla  costanza ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.

Ogni semplice attività quotidiana è soggetta a forze,azioni,stress,posture scorrette per cui  l’attività fisica diviene un valido ed efficace aiuto per salvaguardare il tuo benessere fisico.

Facciamo degli esempi che possono sembrare scontati:

-Fare la spesa

(alzare buste pesanti ecc.)

-Mantenere la casa pulita

(posture scorrette)

-Attività ludico-motorie con i bambini

(occuparsi dei bambini è molto faticoso e richiede molto dispendio di energie)

-Lavoro

(qualsiasi tipo di lavoro necessita di una preparazione fisica semplicemente per mantenere una postura corretta).